自由人手册隐私政策

版本号：2026.08.13
发布日期：2026年8月13日
生效日期：2026年8月13日

“自由人手册”由 乔森远（以下简称“我们”）运营。联系邮箱：yolomode@agent.qq.com。

我们依照《中华人民共和国个人信息保护法》《中华人民共和国网络安全法》《中华人民共和国数据安全法》《网络数据安全管理条例》等适用规则保护个人信息。本政策说明我们处理个人信息的目的、方式、范围、保存期限以及你行使权利的方法。

一、核心说明

1. 本应用不建立独立用户账号，不收集手机号、登录密码或身份证件用于注册登录。
2. 本应用采用本地优先设计。用户数据首先保存在设备中；只有你主动开启相应功能时，才会使用 iCloud、Apple 健康、系统日历、运动与健身、通知或匿名使用统计。
3. 健康、身体活动及财富信息具有较高泄露风险，我们按照敏感个人信息采取保护措施，并在进入相应功能时另行取得单独同意。
4. 拒绝 iCloud、Apple 健康、日历、运动与健身、通知或匿名统计，不影响与该权限无关的基本功能。

二、我们如何处理个人信息

1. 时间、自由与周复盘

• 信息种类：任务标题、期限、时间块、备注、进度、工作日设置、自由起始日期、周总结及提醒设置。
• 目的：提供计划、记录、统计和提醒功能。
• 方式与位置：设备本地处理；你开启 iCloud 同步后存入私有 CloudKit 数据库。
• 保存期限：你主动删除前持续保存；普通删除记录进入最近删除并最多保留90天，之后清除。你可通过“清除全部应用数据”要求立即清除应用可控制的数据。

2. 健康与身体活动信息

• 信息种类：睡眠日期和时段、步数、运动类型和时长、活动能量、Apple 锻炼时间、番茄钟时长、久坐挑战期间步数及完成状态、与本应用写入记录相关的标识符。
• 目的：展示健康记录、计算汇总、完成久坐活动挑战，以及在你主动保存时将手工记录写入 Apple 健康。
• 方式与位置：健康记录保存在本机专用数据库，不进入本应用的 CloudKit；经你授权后通过 HealthKit 在设备上读取或写入 Apple 健康。久坐挑战通过 Core Motion 在挑战期间读取步数。
• 必要性和影响：不处理这些信息将无法提供对应的健康汇总、自动同步或步数挑战，但不影响时间、自由、朋友等其他模块。健康信息泄露可能对人格尊严或人身权益造成影响，因此我们单独征求同意并限制用途。
• 保存期限：本机记录在你删除前保存；撤回同意后停止新的读取和写入。已写入 Apple 健康的数据由你在 Apple 健康中管理；应用内清除不会当然删除 Apple 健康中的历史数据。

3. 财富与保险信息

• 信息种类：资产总额、三类资产分配和历史快照，保险类别、参保或承保状态、保险机构、交费计划和日期。
• 目的：提供个人资产整理、分配和趋势展示，以及保险记录功能。
• 方式与位置：设备本地处理；你开启 iCloud 同步后存入私有 CloudKit 数据库。你主动开启保险日历提醒后，相关保险类别、保险机构和日期会写入系统日历。
• 必要性和影响：不提供相应信息将无法使用对应记录和统计功能。财富及保险信息泄露可能影响财产安全或个人权益，因此我们按敏感个人信息保护并单独征求同意。
• 特别说明：本应用不连接银行账户，不读取银行卡号和交易流水，也不代表银行、证券、保险或其他金融机构。

4. 朋友信息

• 信息种类：用户主动录入的姓名、关系、公司或领域、标签、生日、上次联系日期、联系渠道和备注。
• 目的：建立个人联系人档案、展示联系节奏和历史记录。
• 方式与位置：设备本地处理；你开启 iCloud 同步后存入私有 CloudKit 数据库。本应用不读取系统通讯录。
• 第三人信息：请仅在具有合法、正当理由时录入他人信息，并避免录入与关系维护无关的敏感信息。

5. 本地通知和 Live Activity

• 信息种类：提醒时间、提醒类型、倒计时状态和通知授权状态。
• 目的：提供时间记录、周总结、连续一周未打开应用后的周五回访提醒、久坐中断钟提醒，以及锁屏/灵动岛倒计时。保险交费和到期提醒通过系统日历实现，不属于应用通知。
• 方式与位置：由 iOS 在设备本地调度。久坐中断钟在支持的系统版本上使用系统闹钟能力，在旧版本上使用时间敏感的本地通知作为兼容方案。拒绝通知或闹钟权限不影响手工记录功能。

6. 应用内购买

• 信息种类：商品标识、交易标识、购买时间、订阅状态、退款或撤销状态及苹果签名的购买资格信息。
• 目的：完成购买、验证和恢复付费权益，处理退款、撤销和订阅状态变化。
• 方式：由 Apple StoreKit 和 App Store 处理。我们不会取得 Apple 账户密码、完整银行卡号或支付密码。若未来启用自建服务器验证，我们将在实施前更新本政策并说明服务器处理和保存安排。

7. 第三方使用统计与跟踪（可选）

• SDK名称：友盟移动统计SDK（U-App）。
• 服务类型及使用目的：APP运营统计与分析，用于了解页面和功能使用情况、改进产品。
• 运营方：友盟同欣（北京）科技有限公司。
• 信息种类：应用版本、设备和操作系统基本信息、网络信息、粗略地域、页面浏览和按钮事件、SDK生成的设备标识信息（包括IDFA、OpenUDID、GUID），以及友盟SDK隐私清单声明的广告数据；该清单将相应处理标记为用于跟踪。友盟文档同时列有Android ID、OAID以及可选的IMEI、IMSI、ICCID、位置信息和应用列表等字段，其中Android标识不适用于本iOS应用，本应用也未主动启用可选的精确位置、应用列表、IMEI、IMSI或ICCID采集能力。实际字段以友盟SDK当前文档、隐私清单及本应用配置为准。
• 方式：只有你单独开启“帮助改进产品”并在苹果系统跟踪授权中选择允许后，才初始化友盟 U-App SDK并传输至友盟服务；我们不会主动把健康记录、财富金额、联系人姓名或用户输入正文作为统计事件参数。
• 拒绝或撤回：默认关闭。拒绝不影响任何核心功能；关闭后不再发送新的统计事件。已经依法处理的数据按友盟及我们的适用保存规则处理。
• 隐私权政策：友盟隐私权政策。

三、iCloud 与数据存储位置

1. iCloud 同步默认关闭。开启后，时间、自由、财富、朋友、周复盘及相关设置进入你的私有 CloudKit 数据库；健康、番茄钟和设备绑定记录不进入本应用的 CloudKit。
2. 中国大陆用户使用的 iCloud 由云上贵州运营，Apple 说明相关 iCloud 数据存储在中国境内。若你的 Apple 账户地区或 iCloud 服务不属于中国大陆，数据存储地点可能不同；在无法满足适用的个人信息出境要求时，请不要开启 iCloud 同步。
3. 本地健康数据库及其快照被设置为不进入设备 iCloud 备份。本应用最多保留最近5组本地安全快照；普通快照被后续快照替换时删除。执行“清除全部应用数据”时会同时清除应用可控制的安全快照。

四、委托处理、共享、转让与公开

1. 我们可能委托以下服务提供者处理必要信息：
   • Apple及中国大陆iCloud相关运营方：提供CloudKit、HealthKit、App Store、系统日历和通知等系统能力；
   • 友盟同欣（北京）科技有限公司及其服务关联方：仅在你单独同意后提供使用统计服务。
2. 具体名称、目的、信息种类、隐私规则和启用条件见《第三方信息处理清单》。
3. 除取得你的单独同意、履行法定义务、保护紧急情况下的生命健康和财产安全或法律另有规定外，我们不会向其他个人信息处理者提供你的个人信息，不公开披露，也不出售个人信息。
4. 如发生合并、分立、解散、被宣告破产等导致个人信息转移的情形，我们将依法告知接收方信息，并要求其继续履行本政策；接收方变更原处理目的或方式的，应重新取得同意。

五、系统权限

我们仅在你使用对应功能时申请权限。权限包括 Apple 健康读写、运动与健身、通知和日历访问。每项权限的目的、范围、拒绝后果及关闭路径见《系统权限使用清单》。系统授权不等同于我们可以超出本政策处理信息。

六、保存、安全和事件处置

1. 我们按照实现功能所需的最短期限保存个人信息，并采取文件保护、访问控制、传输加密、分库存储、校验快照和最小化日志等措施。
2. 健康本地库与可同步业务库分开保存。日志不应包含健康正文、财富金额、联系人姓名或用户输入正文。
3. 如发生或可能发生泄露、篡改、丢失，我们将立即采取补救措施，并依法通知受影响个人和有关主管部门；涉嫌犯罪的，依法报案。
4. 网络和存储不存在绝对安全。请妥善保护设备解锁密码和 Apple 账户，并及时安装安全更新。

七、你的权利

你依法享有知情、决定、限制或拒绝处理、查阅、复制、更正、补充、删除及撤回同意等权利。

1. 查阅、更正：可在对应模块查看和编辑记录。
2. 删除：可删除单条记录；普通删除最多保留90天以便误删恢复。你也可以在“数据与隐私”中执行“清除全部应用数据”，立即删除应用可控制的本机记录、CloudKit同步记录和安全快照。
3. 撤回：可在系统设置关闭权限，也可在“数据与隐私”关闭iCloud同步、匿名统计或撤回敏感信息授权。撤回不影响撤回前基于同意已经进行的处理。
4. Apple健康：对Apple健康内数据的进一步查阅和删除，应通过系统“健康”应用完成。
5. 人工请求：如应用内功能无法满足，可通过 yolomode@agent.qq.com 联系我们。我们将在核验必要信息后于十五个工作日内答复；法律另有规定的，从其规定。为避免泄露，我们可能要求提供与请求范围相称的验证信息，但不会设置不合理条件。

八、未成年人保护

本应用主要面向成年人，不专门面向不满十四周岁的未成年人。在未提供专门的监护人同意和未成年人个人信息处理规则前，不满十四周岁的未成年人不应使用涉及个人信息处理的功能，用户也不应在应用中录入不满十四周岁未成年人的个人信息。如发现相关信息，请通过 yolomode@agent.qq.com 联系我们处理。

九、政策更新

我们可能因法律或功能变化更新本政策。处理目的、方式、信息种类、第三方或用户权利发生重大变化时，将通过应用内弹窗等显著方式重新告知，并在依法需要时重新取得同意。旧版本更新记录将依法留存。

十、联系我们与投诉

个人信息处理者：乔森远
个人信息权利申请受理人：运营者本人
联系邮箱：yolomode@agent.qq.com

如认为我们的处理侵害你的权益，可以通过上述方式投诉，也可以依法向网信、通信管理、市场监督管理等有权部门投诉举报或向有管辖权的人民法院提起诉讼。